Psicoterapia online y presencial en Barrio Salamanca (Madrid) para adultos, adolescentes y niños.

Si reconoces o sientes que necesitas ayuda, te ofrezco un espacio de confianza para cuidar de tu bienestar, crecer y reconstruirte.

MARIANA MONTES - PSICÓLOGA EXPERTA EN TRAUMA, DUELO, APEGO, ESTADO DE ÁNIMO Y GESTIÓN EMOCIONAL

¿Qué puedes esperar de nuestras sesiones?

Un espacio seguro:
Te ofrezco un entorno cálido y de respeto, donde podrás expresarte libremente sin temor a ser juzgado.

Algunos beneficios de mi proceso terapéutico:

Si es para tu hijo/a:

Psicoterapia para adultos

¿Sientes que tu vida adulta se ha convertido en una rutina que te asfixia? ¿O quizás en una serie de preguntas sin respuesta? ¿Te encuentras repitiendo patrones que te hacen daño, sin entender por qué? ¿Quizás te encuentras atravesando situaciones que te hacen sentir atrapado y no ves salida? Es hora de hacer una pausa.

Te ofrezco un espacio para mirar hacia dentro, no para juzgarte, sino para entenderte. Juntos, exploraremos las causas de tu malestar, no para quedarnos en el pasado, sino para transformar tu presente.

No hay soluciones mágicas, pero sí un camino de autodescubrimiento, a tu ritmo, para que recuperes el control y construyas la vida que deseas.

Psicoterapia para adolescentes

La adolescencia es una etapa de transformación, no solo para tu hijo, sino para toda la familia. Si sientes que estáis atascados en los mismos patrones, que la relación se ha deteriorado, es momento de hacer algo diferente. Te ofrezco un espacio para reescribir, juntos, el guión familiar. No se trata de cambiar a tu hijo. Se trata de construir un nuevo capítulo, donde la empatía, el respeto y la comunicación sean la base

También es posible que tu hijo tenga un problema fuera de casa, en el colegio o con los amigos o que le afecten otras situaciones .

Exploraremos las causas de lo que sucede, pero con el objetivo de entender, no de juzgar. Utilizaremos herramientas prácticas que ayudarán a tu hijo a aumentar su autoestima, gestionar sus emociones, mantener relaciones saludables, afrontar la presión del grupo, resolver dudas sobre su identidad y a enfrentar otras dificultades o situaciones que puedan estarse presentando. Lo haremos a vuestro ritmo y de manera personalizada, porque cada familia es única.

Psicoterapia para niños a partir de 6 años

¿Notas cambios en el comportamiento de tu hijo? ¿Rabietas más frecuentes, miedos que antes no tenía, problemas para dormir o para relacionarse con otros niños? A veces, los niños no saben expresar con palabras lo que les pasa, pero su malestar se manifiesta de otras formas.

Te ofrezco un espacio seguro y divertido donde, a través del juego, los cuentos y el dibujo, tu hijo podrá expresar sus emociones y encontrar herramientas para sentirse mejor.

Trabajaremos juntos, a su ritmo, para entender qué hay detrás de esos cambios y ayudarle a crecer feliz y seguro.

¡Hola! Soy Mariona Montes, Psicóloga con habilitación Sanitaria

Desde siempre, me he sentido conectada a las personas, con un interés genuino por comprender sus emociones y preocupaciones. Escuchar y acompañar eran palabras clave para mí. Descubrí que la psicología canalizaba esa vocación, convirtiéndola en herramienta de ayuda y crecimiento.

Creo en el potencial humano para reponerse de las adversidades y transformar el dolor en aprendizaje, y en la importancia de un espacio seguro. Sigo aprendiendo cada día, de cada persona, porque el crecimiento es un viaje compartido.