Psicóloga Experta en Duelo en Madrid
Tanto si has perdido a alguien por fallecimiento como si estás viviendo una ruptura de pareja, te ayudo a atravesar el dolor y recuperarte emocionalmente desde un espacio seguro, humano y profesional.
MARIANA MONTES - PSICÓLOGA EXPERTA EN DUELO EN BARRIO SALAMANCA (MADRID)
Entender el duelo: cuando el mundo cambia por completo
El duelo no es solo tristeza. Puede ser desorientación, silencio o la sensación de que el mundo ha cambiado y tú ya no sabes cómo habitarlo.
Ya sea por la pérdida de un ser querido o por una ruptura afectiva, el duelo puede paralizarte, desconectarte de ti, hacerte dudar incluso de quién eres.
Pero no estás solo/a. A veces, pedir ayuda es el primer paso hacia el equilibrio interior.
Tipos de duelo que acompaño
DUELO POR MUERTE
Cuando el amor se convierte en ausencia
Perder a alguien querido —madre, padre, pareja, hermano/a, amigo/a— remueve todo tu mundo. Es más que ausencia física: es un vacío emocional, es lo que no se dijo, lo que ya no será.
Con mi acompañamiento puedes:
- Expresar lo que sientes sin juicio ni prisa.
- Trabajar la culpa, la rabia o el miedo a olvidar.
- Aceptar la pérdida y comenzar a vivir con el recuerdo integrado.
Recuperar tu identidad y tu día a día con serenidad.
DUELO POR RUPTURA DE PAREJA
Cuando el amor termina, pero el dolor queda
Una ruptura también puede sentirse como una pérdida devastadora. No importa si fue reciente o hace tiempo: si aún te duele, es que tu proceso no ha terminado.
En terapia, te ayudo a:
- Comprender lo que pasó y colocarlo en su lugar emocional.
- Soltar la idealización, la culpa o el miedo a no volver a amar.
Reconectar contigo y con tu autoestima.
Recuperar tu vida sin esa relación, pero contigo más fuerte.
OTROS DUELOS INVISIBLES
pérdidas que también duelen
Cuando la vida cambia sin esperarlo
Perder un empleo, recibir un diagnóstico difícil, mudarte lejos de tu entorno, afrontar el final de una etapa o incluso la pérdida de una mascota son experiencias también de duelo.
En terapia, te ayudo a:
- Validar lo que sientes, aunque otros no lo entiendan.
- Asimilar el cambio y reconstruirte desde tu nueva realidad.
- Recuperar el equilibrio y el sentido en tu día a día.
Todo cambio importante merece ser acompañado. No tienes que hacerlo solo/a.
Cómo puedo ayudarte – Mariana Montes
Soy Mariana Montes, psicóloga con habilitación sanitaria colegiada en Madrid y especializada en trauma, apego, estado de ánimo y procesos de duelo.
Trabajo desde un enfoque integrador y humano, con una base firme en la evidencia científica, pero con una mirada cálida, cercana y profundamente empática. Sé que el dolor no se mide por categorías, y que cada historia necesita un acompañamiento único.
He acompañado a muchas personas a atravesar pérdidas dolorosas, y siempre lo hago desde el respeto absoluto por tu historia y tu ritmo.
En mi consulta encontrarás:
- Un espacio seguro donde puedes ser tú, sin máscaras.
- Una profesional que no te juzga, te acompaña.
- Una metodología clara, con sentido y adaptada a tus necesidades.
- Presencial o online: tú eliges cómo quieres cuidarte.
Mi misión no es que olvides tu duelo, es ayudarte a integrarlo, aprender de él y avanzar con una nueva perspectiva. Porque aunque nada vuelva a ser igual, tú puedes lograr volver a sentirte bien.
✅ Psicóloga con la habilitación sanitaria
✅ Primera sesión sin compromiso
✅ Acompañamiento 100% confidencial
✅ Más de 15 años de experiencia clínica, acompañando procesos de duelo
✅ Formación especializada en procesos de pérdida y apego
Beneficios de la terapia para el duelo
- Aliviar el peso emocional y mental que ahora te sobrecarga.
- Comprender lo que te está pasando desde una mirada humana.
- Darle un sentido a lo vivido.
- Construir herramientas emocionales que te acompañen para siempre.
- Recuperar la paz y el equilibrio interior.
Preguntas frecuentes
Cada proceso es único. Algunas personas necesitan pocas sesiones; otras prefieren un acompañamiento más largo. Lo importante es ir paso a paso, a tu ritmo.
No. A veces, años después de una pérdida, el dolor sigue presente. La terapia puede ayudarte a cerrar ciclos que han quedado abiertos.
No necesitas tenerlo claro. En la primera sesión exploraremos juntos tu situación y veremos si este enfoque es adecuado para ti.
Sí. Trabajo con muchos tipos de pérdida: cambios vitales, enfermedades, etapas que se cierran, migraciones o incluso la pérdida de una mascota. Todos los duelos merecen espacio y acompañamiento.
Puedes hacerlo fácilmente a través del botón de contacto o escribiéndome directamente. Te responderé personalmente.
Comienza tu proceso. Si estás listo o lista para empezar a cuidarte, te ofrezco un espacio donde el dolor se transforma, y tú vuelves a encontrar luz.
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Formación
- Licenciada en Psicología (UNAH).
- Máster en Programas de Intervención Psicológica (Universidad Complutense de Madrid).
- Experto en Psicopatología y su Aplicación Técnica en Psicoterapia (QUIPU, Instituto de Formación en Psicoterapia y Salud Mental de Madrid).
- Especialista en Psicoterapia con Niños y Adolescentes (QUIPU, Instituto de Formación en Psicoterapia y Salud Mental de Madrid).
- Curso de Postgrado: Psicóloga Especialista en Procesos de Duelo (Colegio Oficial de la Psicología de Madrid).
- Curso de Postgrado: Experto en Psicoterapia de Grupos (QUIPU, Instituto de Formación en Psicoterapia y Salud Mental de Madrid).
- Experto en Psicoterapia con Niños y Adolescentes (Colegio Oficial de la Psicología de Madrid).
Experiencia
- Psicoterapeuta en consulta privada. Atención a adultos/as, niños/as, adolescentes y familias. Madrid (febrero 2018 a la fecha).
- Psicóloga, Centro de Atención a la Familia (CAF), Boadilla del Monte, gestionado por Asociación, Centro Trama. Atención psicoterapéutica a niños/as, adolescentes y familias en situación de riesgo y/o dificultad. Coordinación con Servicios Sociales, Centros Educativos, Centros de Salud Mental, Fiscalía de Menores, etc. (septiembre 2019-septiembre 2020).
- Colaboración como Psicoterapeuta en Servicio Pichon-Rivière de Quipu Instituto. Realización de entrevistas iniciales de acceso al servicio y atención psicoterapéutica a niños/as, adolescentes y familias. Orientación y supervisión a alumnos/as en prácticas profesionales en la realización de primeras entrevistas a pacientes, el proceso psicodiagnóstico, la intervención clínica y en la elaboración de informes psicológicos. Madrid (abril de 2012 - julio de 2019, enero 2022 a la fecha).
- Colaboración como psicoterapeuta en gabinete de psicólogos/as: Arturo Soria Psicólogos. Atención a niños/as, adolescentes, adultos/as y familias. Madrid (febrero 2018 - abril 2019).
- Psicóloga en Programas de Atención a Menores y Familias en Riesgo Social de la Dirección General de la Familia y el Menor de Madrid (DGFM), gestionados por la Fundación Tomillo. Intervención con menores: Psicoterapia individual a niños/as y adolescentes, grupos terapéuticos y talleres de habilidades sociales. Intervención con familias: Psicoterapia y orientación individual a madres y padres, grupo terapéutico de madres y escuela de madres y padres. Trabajo en red y coordinación interinstitucional con Servicios Sociales, Centros de Atención a la Infancia (CAI), Centros de Salud Mental (SM), Centros Educativos, Fiscalía de Menores, etc. Madrid (enero 2008 a noviembre de 2016).
Consultorias internacionales
- Elaboración de un programa de atención integral (psicológico, social, de salud y educativo) dirigido a adolescentes y jóvenes infractores/as de la ley de Paraguay, para el Servicio Nacional de atención al adolescente infractor (SENAAI). Consultoría para la Organización de Estados Iberoamericanos (OEI), (agosto 2021- febrero 2022).
- Elaboración de un programa de atención integral, (psicológico, social, de salud y educativo) dirigido a adolescentes y jóvenes infractores/as de la ley de Honduras. Formación sobre el programa de atención realizado, orientación y acompañamiento en el inicio de su implementación a psicólogos/as, trabajadores/as sociales, pedagogos/as, educadores/as y médicos/as del Instituto Nacional para la Atención a Menores Infractores de Honduras (INAMI). Consultoría para la Fundación Terre des Hommes (abril 2020 – diciembre 2021).
- Elaboración del Programa Psicoterapéutico: “Prevención de la Reincidencia Delictiva en Adolescentes y Jóvenes Infractores/as de Honduras”. Consultoría para la Fundación Terre des Hommes (mayo 2021).
Publicaciones
- La expresión diferencial de la violencia filio-parental en adolescentes en situación de dificultad y riesgo social. I Congreso Nacional de Violencia Filio-Parental, Libro de Actas. Sociedad Española para el Estudio de la Violencia Filio-Parental-SEVIFIP (2015). Publicación realizada con otros autores.
- Programa Psicoterapéutico de Prevención de la Reincidencia Delictiva en Adolescentes y Jóvenes Infractores. Elaborado para el Área de Psicología del Instituto Nacional para la Atención a Menores Infractores de Honduras y la Fundación Terre des Hommes (mayo 2021).
- Modelo de Atención a Niños, Adolescentes y Jóvenes en Conflicto con la Ley de Honduras del Instituto Nacional para la Atención de Menores Infractores. Elaborado para la Fundación Terre des Hommes (noviembre 2021).
- Modelo de Atención Educativo a Adolescentes y Jóvenes en Conflicto con la Ley de Paraguay del Servicio Nacional de Atención al Adolescente Infractor. Elaborado para la Organización de Estados Iberoamericanos-OEI (febrero 2022).